குழந்தைகளுக்கான பார்வை குறைபாடு

Refractive Errors எனும் பார்வை குறைபாடுகளுக்கு கண்ணாடி அணிவதே சிகிச்சை. குழந்தைகள், வளர்ந்து கொண்டே இருப்பதால் வருடத்திற்கு ஒருமுறை கண் மருத்துவரைச் சந்தித்து கண் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அவசியம். ஐந்து வயதிற்கு உட்பட்ட குழந்தைகள் எனில், ஆறு மாதங்களுக்கு ஒருமுறை கண் பரிசோதனை செய்து கொள்ள வேண்டும்.

15 வயதிற்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் எனில் கண்களில் காண்டாக்ட் லென்ஸ் வைத்துக் கொள்ளலாம். 18 வயதிற்கு மேற்பட்டவர்கள், மருத்துவரின் பரிந்துரைக்கு பிறகு லேசிக் எனும் லேசர் சிகிச்சை செய்து கொள்ளலாம். காண்டாக்ட் மற்றும் லேசர் செய்துகொள்பவர்கள் கண்ணாடி அணிய தேவையில்லை.

கண்ணாடிகளைத் தேர்வு செய்யும்போது கவனிக்க வேண்டியவை:

• கண்ணாடி கடையில் பணிபுரிபவரின் உதவியுடன் சரியான ஃபிரேம் அளவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• பிளாஸ்டிக் லென்ஸ்கள் மற்றும் ஃபிரேம்கள், குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பானவை.
• குழந்தைகளுக்கு கண்ணாடி லென்ஸ்கள் மாறும் உலோக ஃபிரேம்களைத் தவிர்க்கவும். அவை உடைந்தால் குழந்தைகளுக்கு அடிபட நேரிடும்.
• ரிம்லெஸ் எனும் கம்பி இல்லாத ஃபிரேம்களும் எளிதில் உடைந்து விடும்.
• நோஸ் பேட் எனும் மூக்கில் பொருந்தும் பட்டைகளைத் தவிர்க்கவும். கண்ணாடியின் சீரமைப்பை இது கெடுத்துவிடும் அபாயம் உள்ளது. கண்ணாடியிலும் கீறல்கள்  தோன்றும்.

கண்ணாடிகளைப் பாதுகாக்கும் வழிமுறைகள்:

• கண்ணாடியை அணியும்போதும் கழட்டும்போதும் இரு கைகளையும் பயன்படுத்தவும்.
• கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தாதபோது கண்ணாடிப் பெட்டியில் எப்போதும் வைக்கவும். வேறு எங்காவது வைக்க நேரிட்டால், கண்ணாடி லென்ஸை மேல்நோக்கி வைக்கவும். கீழ்நோக்கி வைத்தால் கீறல் விழும் வாய்ப்பு உள்ளது.
• குழாய் நீரில் முறையாகக் கண்ணாடியைக் கழுவவும். மிருதுவான துணி கொண்டு துடைக்கவும்.
• உங்கள் சட்டை, சுடிதார் அல்லது நீங்கள் அணிந்திருக்கும் துணி கொண்டு கண்ணாடியைத் துடைக்க வேண்டாம்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை:

• முறையான கண் பரிசோதனை அவசியம். குழந்தைகள் வளரும்போது அவர்களின் கண்களும் வளரும். கண்களின் வளர்ச்சிக்கு ஏற்ப உங்கள் லென்ஸ் அளவு அதிகரிக்கப்பட வேண்டும்.
• உங்களில் ஒரு குழந்தைக்கு Refractive Error எனும் பார்வை குறைபாடு இருந்தால் உங்களது மற்ற குழந்தைகளுக்கும் கண் பரிசோதனை செய்ய வேண்டும்.
• காண்டாக்ட் லென்ஸ் அல்லது கண்ணாடி – எதை நீங்கள் அணிந்தாலும் அவற்றை கவனமாகப் பார்த்துக் கொள்ளவும். மருத்துவரின் பரிந்துரையின்பேரில் தொடர்ந்து அணியவும்.
• கிட்டப் பார்வையின் பாதிப்பு அதிகம் இருந்தால், விழித்திரை பிரிதல் தோன்றும் அபாயம் அதிகம்.
• கண்ணாடி அணிவது அவமானமோ, குறைபாடோ அல்ல என்பதை குழந்தைகள் உணர வேண்டும்.
• கண்ணாடி அணியும் தேவை இருந்து, அதை அவர்கள் அலட்சியப்படுத்தினால் அவர்களால் பொருட்களை மங்கலாக மட்டுமே பார்க்க முடியும்.
• மங்கலாக அணிந்து பார்க்கும்போது குழந்தைகள் பள்ளியில் மிகவும் சிரமப்படுவார்கள்.
• வைட்டமின் A, தேவையானதுதான். ஆனால் கண்ணாடி அணியும் தேவை உள்ளவர்கள், வைட்டமின் A அதிகம் உள்ள உணவை அதிகம் உட்கொண்டால் மட்டும் போதாது. கண்ணாடி அணியத்தான் வேண்டும்.
• எந்நேரமும் கண்ணாடி அணிந்திருக்கும்படி குழந்தைகளை ஊக்கப்படுத்தவும்.

Back to English Version